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酱爆茄子的做法| lol外围下注S11

时间:2021-09-19 00:58:02 作者:lol外围下注 点击:

本文摘要:“茄子的营养非常丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,还有非常丰富的维生素等等,茄子的烤肉多种多样,油炸,煮,轰,油炸,炸,油炸等等,对于讨厌不吃的朋友来说,知道是美味!

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“茄子的营养非常丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,还有非常丰富的维生素等等,茄子的烤肉多种多样,油炸,煮,轰,油炸,炸,油炸等等,对于讨厌不吃的朋友来说,知道是美味!” 食材明细主料茄子1根肉末300g辅料葱少许姜少许蒜适度盐少许生粉适度配料少许色拉油适度黄豆酱1勺海鲜酱1勺小米辣3个老抽1勺微辣口味轰工艺半小时耗时非常简单可玩性酱轰茄子的作法步骤1茄子洗涤,小块中指宽的小段2重新加入少许盐,加热均匀分布,油炸十五分钟3挤掉积聚的水分,白布上一层生粉4热锅冷油,放入筷子冒气泡,放入茄子,炸伤至金黄捞起控油5姜,蒜剁成末,小米椒横刀切圈6起锅放入少许油,重新加入姜,蒜末,传出香味7放入肉末,重新加入少许配料,大火翻炒至肉末几乎变黑8放入炸伤好的茄子,重新加入一勺黄豆酱,一勺海鲜酱,大火翻炒9放入小米辣,特一勺生抽,少许盐,大火翻炒熟透10马利亚上葱花,起锅装盘。来自 噬血gg 的作品用于的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于,禁令其他平台或个人刊登。


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